- Geen wachtlijst
- Beoordeeld met een 4.6 uit 5
- In Amsterdam, Utrecht en online
Red je relatie voordat het te laat is.
Praktische relatietherapie voor stellen én individuen. Geen eindeloze praatsessies, maar concrete tools om patronen te doorbreken.
- Geen wachtlijst
- Beoordeeld met een 4.6 uit 5
- In Amsterdam, Utrecht en online
Investeer eenmalig 100,- in een helder plan. Binnen 2 minuten geregeld.
Kost jullie relatie meer energie dan hij oplevert?
Veel stellen wachten gemiddeld 6 jaar voordat ze hulp zoeken. Maar die tijd krijg je nooit meer terug. Herken je deze patronen?
- Jullie leven langs elkaar heen
- Dezelfde ruzies blijven terugkomen
- Eenzaamheid binnen de relatie
- Twijfel over de toekomst
Je houdt nog wel van elkaar, maar je weet niet meer hoe je de weg terugvindt. Hopen dat het ‘vanzelf overwaait’ werkt helaas niet. Patronen doorbreek je niet door ze te negeren.
Kies een aanpak die bij jullie past.
Geen vage trajecten, maar een helder plan van aanpak. Of je nu samen komt om de verbinding te herstellen, of alleen om patronen te doorbreken.
- MEEST GEKOZEN
Relatietherapie (samen)
Herstel de verbinding en leer weer communiceren zonder ruzie.
- Scherpe analyse van jullie patronen.
- Concrete tools voor betere communicatie & intimiteit.
- Keuze uit sessies op locatie (Amsterdam/Utrecht) of online.
- Incl. mogelijkheid voor 'APK-sessies'.
Individueel traject
Doorbeek je eigen patronen. Ook als je partner (nog) niet mee wil.
- Focus op jouw aandeel en persoonlijke groei.
- Leer grenzen stellen en beter communiceren.
- Sessies van 60 of 75 minuten (op maat).
- Volledig discreet, op locatie of online.
- MEEST GEKOZEN
Relatietherapie (samen)
Herstel de verbinding en leer weer communiceren zonder ruzie.
- Scherpe analyse van jullie patronen (Geen eindeloos gepraat).
- Concrete tools voor betere communicatie & intimiteit.
- Keuze uit sessies op locatie (Amsterdam/Utrecht) of online.
- Inclusief mogelijkheid voor 'APK' onderhoudssessies.
Individueel traject
Doorbeek je eigen patronen. Ook als je partner (nog) niet mee wil.
- Focus op jouw aandeel en persoonlijke groei.
- Leer grenzen stellen en beter communiceren.
- Sessies van 60 of 75 minuten (op maat).
- Volledig discreet, op locatie of online.
Geen zweverig gedoe. Wel resultaat.
Hoi, ik ben Francesca. Ik geloof niet in eindeloos graven in het verleden zonder plan voor de toekomst. Jullie willen geen pleisters plakken, jullie willen de wond genezen.
- Direct naar de kern: We draaien er niet omheen. Ik spiegel direct wat ik zie.
- Praktische tools: Je gaat naar huis met oefeningen waar je écht iets aan hebt.
- Ervaring die telt: Al jarenlang help ik stellen om de liefde weer terug te vinden.
Ik ben niet alleen geschoold in de theorie (o.a. EFT, Gottman en Systeemtherapie i.o.), maar ook in het leven. Als moeder van een dochter en twee stiefdochters ken ik de dynamiek van samengestelde gezinnen als geen ander. Daarnaast weet ik persoonlijk wat verlies en veerkracht betekenen. Ik ben gescheiden, weduwe geworden en inmiddels weer heel gelukkig in de liefde.
Zij vonden de weg naar elkaar terug:
Van vastlopen naar liefde in 3 stappen
Jullie willen niet wachten, jullie willen weten waar je aan toe bent. Geen wachtlijsten, geen gedoe.
1.
Plan een doorbraak.
Geen heen-en-weer gemail of ongemakkelijke telefoontjes. Jullie hebben direct toegang tot mijn agenda en kiezen zelf een moment. Online of op locatie, overdag of ’s avonds.
Binnen 2 minuten geregeld.
2.
De kaarten op tafel.
In de eerste sessie (60-90 min) duiken we direct de diepte in. Waar lopen jullie vast? Ik spiegel wat ik zie en we kijken of er een klik is. Geen zweverig gedoe, maar helderheid.
Jullie gaan naar huis met inzicht.
3.
Patronen breken.
Is de klik er? Dan gaan we aan de slag. We zien elkaar wekelijks of tweewekelijks. Mijn doel is om mezelf zo snel mogelijk overbodig te maken, zodat jullie samen verder kunnen.
Geen pleisters plakken maar genezen.
Goed om te weten voordat we starten.
Je hebt waarschijnlijk nog vragen. Hier zijn mijn eerlijke antwoorden.
Samen onderzoeken we hoe jullie relatie is gevormd: wat gaat goed en wat kan beter? Vaak ontbreken wederzijds respect en waardering. We kijken naar de onderliggende patronen en het effect daarvan op elkaar. Ik help jullie woorden te vinden voor pijnlijke onderwerpen, zodat er een open en eerlijk gesprek ontstaat. Zo leren jullie elkaar en jezelf veel beter kennen.
Absoluut. Juist bij twijfel onderzoeken we samen de oorzaak en de kern ervan. Ik help je woorden te geven aan verlangens en zaken die je moeilijk vindt om uit te spreken. We kijken of de twijfel vraagt om actie, zodat je uiteindelijk steun en houvast vindt in je eigen antwoorden.
Nee, relatietherapie is niet alleen voor koppels. Ook individueel kun je onderzoeken hoe je in je relatie staat en wat je graag anders zou willen. Je krijgt inzicht in je eigen gedrag, emoties en patronen. Door de relatie met jezelf te verbeteren, sta je sterker en meer in balans in het contact met anderen.
We starten altijd met een intake om kennis te maken en de ‘klik’ te ervaren. Daarna volgt een vast traject: eerst een gezamenlijk gesprek, dan twee individuele sessies en vervolgens weer drie gezamenlijke gesprekken. Hierna evalueren we de voortgang en het vervolg. Tussen de sessies door kunnen jullie huiswerk krijgen, zoals oefeningen, artikelen of podcasts.
Dat verschilt per situatie. Sommige stellen voelen na de zes gesprekken de verbinding weer en zijn klaar. Anderen komen gedurende een jaar nog af en toe terug voor ‘onderhoud’, om vast te houden wat werkt. De duur hangt ook af van de diepte van de problemen: herstel van vertrouwen na vreemdgaan kost bijvoorbeeld meer tijd dan het leren omgaan met ruzies.
In de individuele gesprekken diepen we dit persoonlijk uit. Tijdens de relatiegesprekken kijken we vervolgens hoe deze persoonlijke ‘bagage’ de relatie beïnvloedt en hoe jullie hiermee kunnen omgaan. Als systeemtherapeut betrek ik ook het verleden erbij: inzicht in oude patronen helpt om dingen anders aan te pakken, zodat je je weer fijner voelt.
Dat is altijd helemaal prima, dan zie ik meteen hoe jullie ruziemaken.
In Amsterdam werk ik op drie verschillende locaties: bij de twee vestigingen van Het Coachhuis (IJsbaanpad en Vondelpark) en aan de Jan van Eijckstraat (eigen praktijkruimte). In Utrecht heb ik een praktijkruimte aan huis: Rembrandtkade 38, vlak bij het Wilhelminapark.
Online sessies zijn ook mogelijk.
Jullie relatie is het waard om voor te vechten.
De eerste stap is vaak de moeilijkste, maar het is de enige weg naar verandering. Ik sta klaar om jullie te helpen.
Nog vragen voor je de eerste stap zet?
Ik begrijp dat de stap naar relatietherapie spannend kan zijn. Heb je een specifieke vraag over jullie situatie of wil je weten of de doorbraaksessie nu de juiste zet is? Stuur me een bericht.
* In Amsterdam werk ik met diverse locaties.
